В парке Долгопрудного прошло бесплатное занятие по йоге
Регулярные занятия йогой позволяют обрести устойчивое эмоциональное состояние, способствуют сохранению здоровья и гармонии во всех сферах жизни.
Сегодня, 5 июля, в Центральном парке состоялось бесплатное занятие по Хатха-йоге, провела которое тренер Анна Потапова.
«Уроки на природе дают больше гармонии, больше возможности насладится своим внутренним покоем», — рассказала Анна Потапова.
Йога — это многогранная практика, которая приводит в равновесие эмоциональное и психическое состояние.
«Мы стараемся максимально задействовать свое внимание, осознано относимся ко всему, что делаем, — сказала Анна Потапова. — Индийская практика приводит в состояние покоя все тело, особенно хорошо это для тех, кто работает за компьютером — на занятиях мы стараемся максимально ровно держать спину».
Отметим, что такие уроки будут проходить до конца лета по вторникам и четвергам, с 08:00 до 09:00, в Центральном парке.
Место проведения: слева от входа со стороны железных коней, на лужайке перед детской площадкой, в случае дождя — под крышей танцевальной площадки (около большой сцены).
С собой нужно взять только коврик для йоги или плед, удобную одежду, а, главное, хорошее настроение.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.